preskoči na sadržaj

Osnovna škola Ivan Lacković Croata Kalinovac

Login
OŠ Ivan Lacković Croata Kalinovac

     

MS Teams uz Office365

Dokumenti škole za školsku 2020./2021.godinu

 

Najava događaja
 
 
Izborna nastava

Obavijest o pohađanju izborne nastave u šk.godini 2020./2021.

HIMNA ŠKOLE

ŠKOLO LACKOVIĆA CROATE

Jutrom kad se probudim ja na školu pomislim

na lektire i zadatke, znanjem se ponosim

A u školi dani su kao sve iz bajke

crtam, pišem, glumim, o okolišu brinem se.

Školo Lackovića Croate

pjesmom slavim te

u srcu čuvam te.

Školo Lackovića Croate

i kada porastem

uvijek voljeti ću te.

Školo moja volim te.

KNJIŽNICA

e-lektire

Brojač posjeta
Ispis statistike od 26. 9. 2011.

Ukupno: 498382
Ovaj mjesec: 1625
Ovaj tjedan: 175
Danas: 1
Upis u srednju školu

Klikom na fotografiju otvara vam se portal www.upisi.hr

Projekti

PRIJATELJ ŠKOLE

 

                                                                                                                                         

Eko škola

Priloženi dokumenti:
Dijamantni status eko skole.docx

Muzejski portal

 

Priloženi dokumenti:
muzejski portal.docx

Jelovnik-školska godina 2020-2021.

Priloženi dokumenti:
Jelovnik za studeni 2020.docx

Kada zvono zvoni

Vijesti
Povratak na prethodnu stranicu Ispiši članak Pošalji prijatelju
SMOOTHIE DAN U 6. RAZREDU
Autor: MARINA ŽELJEZNJAK, 13. 10. 2020.

     Od samog jutra se iz učionice 6. razreda šire mirisi koji podsjećaju na svježe jesensko jutro. Mirisi su to domaćih jabuka, borovnica, malina i svih ostalih namirnica koje su naši učenici donijeli za izradu zdravog doručka. Sa svojom razrednicom Elizabetom odlučili su pripremiti zdravi voćni smoothie sa žitaricama i medom. 


Kako sat ne bi protekao samo u pripremi zdravog obroka odlučili smo sve skupa malo začiniti te nešto i naučiti.

Uz pomoć učiteljice iz matematike izmjerili smo svoju visinu i težinu koji su nam potrebni za izračunavanje indeksa tjelesne mase (ITM) te smo uz to još izračunali koliki je preporučeni dnevni unos kalorija (kcal) za svakog učenika s obzirom na njegove mjere.

ITM (indeks tjelesne mase)  je relativno jednostavna okvirna mjera za procjenu stanja uhranjenosti opće populacije. S obzirom na to da se kod odraslih osoba njegov izračun bazira samo na tjelesnoj masi i visini, on Vam ne može ništa reći o udjelu masnog tkiva i mišićne mase u Vašem tijelu.

S obzirom na dobivene podatke saznali smo da većina učenika ima idealnu težinu dok se kod nekoliko učenika preporuča da povećaju dnevni unos kalorija. U svakom slučaju učenici se hrane zdravo i prakticiraju doručak svaki dan. Također su saznali da se najčešće energijske potrebe u svakodnevnom radu kreću od 1100 kcal do 2700 kcal.

U prilogu se nalaze poveznice do kalkulatora koje smo koristili za izračunavanje navedenih parametara.

https://www.plivazdravlje.hr/dijabeticka-dijeta/kalkulator - kalkulator za izračunavanje potrebnog dnevnog energijskog unosa odraslih osoba

https://www.centarzdravlja.hr/alati/nutritivne-vrijednosti/ - nutritivne vrijednosti namirnica (kcal)

https://www.centarzdravlja.hr/alati/idealna-tezina/ - idealna težina

https://www.centarzdravlja.hr/alati/bmi-kalkulator/ - kalkulator za izračunavanje indeksa tjelesne mase

https://zivjetizdravo.eu/2020/02/14/itm-kalkulator/ - kalkulator za izračunavanje indeksa tjelesne mase

Slijedi foto galerija yes

     

     

     

     





[ Povratak na prethodnu stranicu Povratak | Ispiši članak Ispiši članak | Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju ]
preskoči na navigaciju